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イライラすると耳鳴り!…気分が落ち込むと耳鳴り!…不安になると耳鳴り!…眠れないと耳鳴り!…食事が食べれないと耳鳴り!…体力が低下すると耳鳴り!…疲れると耳鳴り!提案します。… ストレスからくる耳鳴り!には○○が効く!自律神経失調症のためのメンタルケアと生活改善の秘訣

ma02.gifあなたは…薬に頼る事ばかり考えている
薬以外で改善しようとは思っていない
それではストレスからくる症状は治りません〜
簡単なストレスケアで楽になるのに…改善されるのに…
興味ある人だけに読んでほしい…

2015年03月07日

1不眠解消法…夜になると耳鳴りで眠れない!


今回のテーマはストレスからくる耳鳴りは眠れば楽になるNO1
夜,寝る前の時間をケアしてほしい
問題がある
ケアする時間を確保できない
理由は
だらだらと…何をしていますか?

昔はぼーっとTVだった
放送が終了して急いで寝る支度をする
もしくは
うたた寝をして中途半端な時間にあわてて布団に入る

今は…たぶん…
ストレスに病んでいる人は携帯・スマホ・PC・ゲーム
これが…ヤバイ!

脳の神経・自律神経を興奮させる
ストレスからきている症状を悪化させる

あなたが悩んでいる耳鳴り症状です

耳鳴り
不安になる

精神状態を不安定にさせる
自分で自覚が無いから怖い

良くなった患者さん
とにかく頑張って…
夜の携帯・スマホ・PC・ゲーム
止めたんです

でも
触らないと落ち着かない
不安になる

そこで
早起きをして
森林浴を兼ねて
公園で携帯をしたんです

その人は携帯のゲームにはまっていて
ゲームのためなら
朝早起き出来たんです

空いた夜の時間を
入浴療法…湯治をしました

リラックス効果のある入浴剤で
下半身入浴40分

リラックスな状態
とは副交感神経が優位になっているので
ストレスからくる動悸症状は起きにくいです

夜ぐっすり眠れるようになって
朝もすっきり起きれるようになりますから

1週間ぐらいで
身体が変わった…
メンタルがいい…
そいう言葉聞かれます

耳鳴りが辛いのなら
生活習慣を変えないと
良くなりません

あなたのストレスからくる耳鳴り
眠れば改善されます
ぐっすり眠るためにはどうしたらいいのか
考えてほしい

ところで
医者が開発した
入浴剤があります
定評があります

実践した人は睡眠剤よりいい…
そう言われた人もいます

ka20.gif
posted by ルシアン1 at 12:19 | TrackBack(0) | 耳鳴りは眠れば楽になる

2不眠解消法…夜になると耳鳴りで眠れない!

今回のテーマはストレスからくる耳鳴りは眠れば楽になるNO2

ストレスからくる耳鳴りに悩んでいるのなら
夜,寝る前の時間をケアしてほしい 

良くならない患者さんのお話…

とにかく尻が重い!

だらだら食事をし
だらだら
TVを付けならが携帯をし
夜更かしをして

明日の用意をするわけでもなく
顔も洗わず
パジャマにも着替えず
全てが面倒…
あわてて布団に入る

そして眠れない!
だらだらと考えるんですよ
今日のストレスを
悩みを
トラウマを
頭に浮かぶんですよ
最悪な状態を思い浮かべてしまう
そして不安になる

そのうち
耳鳴りがしてくるんです

朝方になって眠りに付く
朝起きれない!!!

夜のだらだらを改善しない限り
ストレスケアは出来ませんから

決めるんです
夜の習慣を決める

紙に書いて張り紙をする

良くなった患者さんは
頑張って頑張って
夜の習慣を変えました

規律のある生活を頑張ってしました
最初からうまくはいきません
ダメな日もあったけれど
なんとかかんとか
ちゃんとした生活をしよう
目標を掲げたら
なんとなく出来るようになった

で,夜にストレス解消目的に
ケアをする時間を作りました
ケアをする時間を確保したんです

ストレスからくる症状は眠れば楽になります
ぐっすり眠るために
寝る前に

入浴療法…湯治

リラックス効果のある入浴剤で
下半身入浴40分

夜ぐっすり眠れるようになって
朝もすっきり起きれるようになりますから

1週間ぐらいで
身体が楽になりますから
気持ちも楽になる

そいう状態を味わってほしい

あなたの症状は
眠れば改善されます
ぐっすり眠るためにはどうしたらいいのか
考えてほしい

ところで
医者が開発した
入浴剤があります
定評があります

実践した人は睡眠剤よりいい…
そう言われた人もいます

ka20.gifこれです
医師との共同開発により誕生した【薬用入浴剤DRアロマバス】  
 
 

夜になると耳鳴りで眠れない!
1今日から眠れる!
2不眠にうれしい〜
3眠れない?必見!
4眠れない人のために〜
5絶対に眠れる!と思って…

 
posted by ルシアン1 at 12:20 | TrackBack(0) | 耳鳴りは眠れば楽になる

3不眠解消法…夜になると耳鳴りで眠れない!

今回のテーマはストレスからくる耳鳴りは眠れば楽になるNO3

ストレスからくる耳鳴りに悩んでいるのなら
夜,寝る前の時間をケアしてほしい 

良くならない患者さんのお話… 

眠れなかったら薬
とにかく薬

もしくは…酒

ストレスからくる症状
自律神経失調症の症状は
薬は効果ありません

ストレスを改善しない限り
良くなりませんから



良くならない患者さん

苦痛症状は
すべて薬で治す
薬に執着している

こっちが
薬より
睡眠薬より
精神安定剤より
鎮静効果があるセラピーを紹介をしても
絶対に聞いてもらえない

そったらもんで効かない
中にはバカにしているのか!
ですよ…

良くならない患者さんは
とにかく薬に頼る
もうね…薬に依存していますから

そんな患者さん
医者も相手にしなくなります
冷たいですよ…特に内科医は…

そこのあなたはどうですか
苦痛に悩んでいるそこのあなたは
薬ですか?酒ですか?


ストレスからくる症状は眠れば楽になります
ぐっすり眠るために
寝る前に

入浴療法…湯治

リラックス効果のある入浴剤で
下半身入浴40分

夜ぐっすり眠れるようになって
朝もすっきり起きれるようになりますから

1週間ぐらいで
身体が楽になりますから
気持ちも楽になる

そいう状態を味わってほしい

あなたの症状は
眠れば改善されます
ぐっすり眠るためにはどうしたらいいのか
考えてほしい

ところで
医者が開発した
入浴剤があります
定評があります

実践した人は睡眠剤よりいい…
そう言われた人もいます

ka20.gifこれです
医師との共同開発により誕生した【薬用入浴剤DRアロマバス】

夜になると耳鳴りで眠れない!
1今日から眠れる!
2不眠にうれしい〜
3眠れない?必見!
4眠れない人のために〜
5絶対に眠れる!と思って…
posted by ルシアン1 at 12:20 | TrackBack(0) | 耳鳴りは眠れば楽になる

4不眠解消法…夜になると耳鳴りで眠れない!

夜になると耳鳴りで眠れない!
1今日から眠れる!
2不眠にうれしい〜
3眠れない?必見!
4眠れない人のために〜
5絶対に眠れる!と思って…

今回のテーマはストレスからくる耳鳴りは眠れば楽になるNO4

ストレスからくる耳鳴りに悩んでいるのなら
夜,寝る前の時間をケアしてほしい 
前回のお話
 
良くならない患者さんのお話… 

眠れなかったら薬
とにかく薬

というお話をしました

薬って高いんですよね
処方薬なら保険きくだろうけれど
病院へ行く時間と交通費を考えると
安くはない

ストレスからくる不眠は
時折じゃない

毎日毎晩
辛い思いをしている

一度睡眠薬を服用したら
連日服用しないと
眠れないような気がするんです

常用する事になる
値段考えてごらん〜


それより
薬に頼るより
ちょっとした工夫で眠れるとしたら?

入浴療法…湯治いいよ

リラックス効果のある入浴剤で
下半身入浴40分

夜ぐっすり眠れるようになって
朝もすっきり起きれるようになりますから

1週間ぐらいで
身体が楽になりますから
気持ちも楽になる

そいう状態を味わってほしい



ところで
医者が開発した
入浴剤があります
定評があります

実践した人は睡眠剤よりいい…
そう言われた人もいます

ka20.gif
これです
医師との共同開発により誕生した【薬用入浴剤DRアロマバス】

入浴剤は家族みんなが使える
みんなが気持ちよく眠れるようになる

ka20.gif


posted by ルシアン1 at 12:20 | TrackBack(0) | 耳鳴りは眠れば楽になる

5不眠解消法…夜になると耳鳴りで眠れない!

夜になると耳鳴りで眠れない!
1今日から眠れる!
2不眠にうれしい〜
3眠れない?必見!
4眠れない人のために〜
5絶対に眠れる!と思って…

今回のテーマはストレスからくる耳鳴りは眠れば楽になるNO5

ストレスからくる耳鳴りに悩んでいるのなら
夜,寝る前の時間をケアしてほしい 

良くなった患者さんのお話

疲れる理由は
精神疲労

人に気を使っている
人の顔色伺いながら
生活している

これが原因…

緊張すればするほど
耳鳴りを感じる


良くなった患者さん
考えを変えました

人の事より
自分の事が先!

自分に気を使わないで
人の事なんか
関われない!

自分が具合が悪いのに
それを我慢して
人に振り回されている

まずは,自分
自分の健康管理が最優先!

そう思った人
そう気が付いた人が
良くなっていく


人の事より
自分のメンタルケアが最優先
それが治療ですよ

良くなった患者さんの日課…夜の習慣です

夜の10時から深夜の2時
この時間帯は
成長ホルモンが出るんです
回復ホルモン
この時間帯に
眠れなくても
就寝する事が必要

するとね…
8時には夕飯をすませて

それから
夜のケアとして
入浴療法をしています

今回入浴療法をすすめているけれど
湯治は
精神安定剤より効果ありますから
自律神経には効果あるんです

湯治は温泉場へ出向いて入浴すると思っているでしょうが

今,温泉入浴剤でも薬用入浴剤でも
ミネラル成分が多く含まれていたり
ハーブ・アロマ
調合された入浴剤の方が
効果絶大ですから…

薬代や病院代に比べたら
はるかに安い

低コストで出来る治療
毎日簡単に出来るんですよ
利用しない方がおかしいと思う

毎日辛い思いをしているなら
やるべきですよ

様子を見ても
我慢しても
けして良くならない

あなたの症状は
眠れば改善されます
眠ればストレスが解消されるんですよ
ぐっすり眠るためにはどうしたらいいのか
考えてほしい

ところで
医者が開発した
入浴剤があります
定評があります

実践した人は睡眠剤よりいい…
そう言われた人もいます
 
 ka20.gif
医師との共同開発により誕生した【薬用入浴剤DRアロマバス】

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